アニタッチ行ってきた！【みなとみらい・桜木町】

こんにちは。

先日ガンダムファクトリーの18mのガンダムを見るためにみなとみらい周辺に遊びに行ったのですが偶然ワールドポーターズ周辺を歩いていたところ「アニタッチ」という施設を発見。

動物が触れる。。！？ここで。。！？

ということで気になったので施設の前まで行くと

1人 1,500円ですんなり入れそう。。。行っちゃうか。。。！！！

ということで通りがかりでしたがノリと勢いで入店しました。

カピバラさん。。！！！！！！！

お風呂入ってる。。。！！！！！！

かわいい！！！！！！！！

というかなんか色々いる。。。

なにこのしっぽ長いの！！！！！

実はここ200円でエサをあげることもできるのですがエサを上げた時がまあ可愛すぎる。毛がふわふわで手のペチペチ具合がまたたまらない。。

実はこれワオキツネザルと言って現在一般家庭での飼育はできないそう。

にしても可愛すぎた。。。

他にもウサギやインコなども触れ合えました。

触れられないけども普段見ることのないフェネックなどもいてみなとみらいで1,500円でこれはかなり良いのでは。。？

訪れてた子供達はみんな大興奮で微笑ましかったです♪

近郊に住んでいて興味のある方はぜひ行ってみてください！

さつまいも、ええやん。。【ダイエット日記#3】

こんにちは。

忙しすぎてブログ更新おサボりしてます。

まあでも自分の日記感覚でできればと思ってるのでいっか。笑

ここで謝罪を。。。。。

ダイエットも、完全におサボりモードでした。。。

非常にマズい。一生むちむちのおデブで生きていくつもりか私。。。

あの、この投稿を機にマジでやらんと。。。

誰かこの投稿を見ている方がいたら喝いれてください。笑

監視が必要だ。。。（パーソナルジムなどにかけるお金はない）

正確に言うと今日からというよりこの投稿の約1週間前ぐらいからまたダイエットスイッチが入ったといったところです。

そのきっかけですが、友人がSNSで「ローソンの窯焼ポテト、マジでうまいから」って載せてたんですよ。中にクリーム？みたいなのが入ってるほぼさつまいもに近いスイートポテト。

それ見て速攻買いにいった私。（コンビニスイーツに目が無い私。デブ思考。）

でね、食べたわけですよ。

は！？うますぎ！？！？！？！？！？！？！？！？！？

さつまいもってこんな美味しかったっけ！？

って状態に陥ったわけです。

ここでさつまいもスイッチが入ったわけだ。

先週からほぼ毎日焼き芋食べてるんですけど。。。

あれ。。。少しずつ体重落ちてる。。。。？

これ最高では。。。。？

さつまいもって満腹感すごいんですよね。

しかも焼き芋はホクホクの状態より冷やして食べるといいんだとか。

（私は冷やした方が好きかも〜〜〜！！！）

そのおかげもあって少し食生活を意識しまして。

朝：パン or ご飯 + スクランブルエッグ

昼 ~ 夕方：おやつも兼ねてさつまいも1本をちまちま食べてる。

夜：ご飯や麺類をやめて主食を豆腐に。おかずも胸肉など中心。

こんな感じです。

これ続けてたら痩せるかな。。。？

どうだろ、詳しい方見てたらツッコミお願いします。笑

ネットは情報が多すぎて困るなあ。

これと少し運動を交えて頑張る！

お久しぶりです。あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

長らく更新が止まっておりました。。

（誰が見てるのって感じですが）

年末年始、仕事やら遊びやら詰め込みすぎました。。。笑

ようやく正月ボケが抜けてきたところです。

コロナでなかなか帰省できず今年こそと帰った方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。私もその1人です。約２年ぶり？に帰省しました。

せっかくなので私の帰省ブログを書きます。

私の地元は秋田なのですが今年はものすごい大雪でした。

往復を飛行機で取ってたのですが行きが全て欠航になりまして。。。

（出発の前夜、韓国好きの母のために新大久保でお土産を購入していた時に欠航のメールが届きました）

慌てて新幹線を見るもほぼ空いてないわけですよ。

奇跡的に取れたものの時間は朝6時台に東京駅発。

急いで帰宅して荷造り、めちゃくちゃ早起きしました。。

実家に着いてからは猫に癒してもらいました。

（スリスリしてきてくれたから覚えてくれてたのかな？笑）

私は大晦日に帰省したのでくつろいだのも束の間で気づいたら年越し笑

元旦はおばあちゃん家だったり親戚の家を巡り。。。

と、ここで私の地元あるあるですが

どこに行ってもきりたんぽを出される。。。！！！！！！！！

もういいよって思いつつ美味しくてつい食べてしまうんですよね。。

秋田の人ほんとにきりたんぽ食べるの？って言われたこともあるけど私の地元はよく食べるみたいですねw

（ふと気になってインスタのストーリーでアンケート取ったらみんなそうだった）

2日、3日はお友達に会って近況報告。

会話の内容が結婚だったり仕事だったり、みんな大人になったなと思いました笑

と、同時に地元に帰ってきて仕事したいかも。。と思ったり。いつかね。

あっという間に東京帰ってきました。

今はほとんどリモートワークなのでコロナの様子も伺いつつ

実家帰って仕事するのもありかなあと思いました。

今年はもっと仕事を充実させたいなあ。

（結婚願望あるといいながら彼氏を作る素振りもない。。大丈夫そ？）

映画「青葉家のテーブル」DVD届いた♪

こんにちは。

先ほど待ちに待った

映画「青葉家のテーブル」のDVDが届きました♪

北欧、暮らしの道具店さんの作品。

もちろん映画館にも見に行きました！

早く見たくてウズウズしてます....（届いた嬉しさで鑑賞前に投稿してしまった）

何よりも楽曲が大好き！

劇中歌の「このままじゃ」はトクマルシューゴさんが制作に携わっています。

出てくる登場人物みんな愛らしい、ご飯も美味しそう、雰囲気がたまらない。

WEBドラマ全4話がYouTubeで見られるのでよかったら見てみてください♪

DVD発売に合わせてAmazon Prime Videoでも配信が始まっているようです。

WEBドラマが面白かった！という人は映画もいかがでしょうか？

WEBドラマ含めよかったら感想教えてくださいな。

新米届いて爆速リバウンド【ダイエット日記#2】

こんにちは。

ダイエット宣言してから約1ヶ月が経過し、

先日の投稿では-3kgとご報告したのですが....そこから+2kgです。

実質-1kgというわけです。やばくない？

実は2日前に実家から新米が届いたんです。しかも３種類。

そのうち１つは新しい品種、１つは高級米とのこと。

食べないわけにいかないじゃろおおおお！！！！

生理痛もあってここ数日食べれてなかったこともあり食欲が爆発。

ご親切にご飯のお供まで添えられてきた。

・ちりめん鮭

・めんツナかんかん

・韓国のり

・納豆

美味しすぎて昇天。

しっかり食べてしまった。

特にめんツナかんかん、食べて欲しい。。。！！！！！

【マラソン限定！最大2,000円OFFクーポン配布中！】ふくや めんツナかんかん 90g

今日からまた頑張るんや。。！！！！！

先ほど20分筋トレ&5分ストレッチしました。

まずは継続できるように。

「TOVE/トーベ」を見た。【Spotify】

こんにちは。

週末皆様いかがお過ごしでしょうか？

秋風が気持ちよくて散歩日和だなあと。

さんぽBGMも兼ねて休日プレイリスト作った。

うふふ。

青葉家のテーブル、作品も好きですけどサントラがドストライクで大好き。

あとYUKI、きっと私の年代で聴くアーティストではないのかな？

でもお父さんの車でよく聴いてたから今も大好き。可愛い。憧れ。

そしてここに紛れ込む

ベニー・グッドマン「Sing,Sing,Sing」

グレン・ミラーの「In the Mood」

こちらは先日鑑賞した「TOVE/トーベ」という作品の影響です。

私ムーミンが大好きでして。

ムーミン誕生とトーベ・ヤンソンさんの生き様が見れるということで映画館へ走りました。

とっても素敵な作品だったあああああ泣

トーベさんがずっと愛らしい！

朝まで踊り狂うシーンで流れていたベニー・グッドマンがすごく印象的でした。

DJトーベって感じがたまらなかった...

どのシーンを切り取っても絵になるこの時代のフィンランド素敵。

いつか行きたいな。。。

皆さんのイチオシ休日BGM、教えてくださいな♪

食事を抜くのは良くない【ダイエット日記#1】

こんにちは。

少し前にダイエット宣言してから途中経過を記録できてなかった。

あれ、コイツサボってね？？？

って思われてそうなので今回記録します。

前回：153cm 57kg　※2021/10/07付

今回：153cm 54kg　※2021/11/05付

役1ヶ月間といったところでしょうか？

-3kgでした！

でもこれ、おそらくよくない痩せ方なんですよ。

前に投稿した記事で仕事が忙しい時期があったと記述しました。

それからというもの食生活が

10:30頃　朝食 兼 昼食

23:00頃　夕食

うーん、そりゃ食べる回数減ってるんだろうからある程度は痩せるだろうけど...

ほんとは朝昼晩しっかり3食食べたい派なんですよ。

（というか単純なのでお腹が空いて力が入らなくなっちゃう）

お仕事も落ち着いたのでぼちぼち筋トレ＆ストレッチ再開。

というわけで、最近YouTubeとかでちらほら見かけるこいつを買った。

トリガーポイント グリッド フォームローラー 筋膜リリース 筋膜はがし　筋膜ローラー ストレッチグッズ ストレッチローラー スポーツ アフターケア トレーニング TRIGGER POINT GRID 価格：3298円（税込、送料別) (2021/11/5時点)

フォームローラー？筋膜ローラーっていうんかな？

これめっちゃ気持ちいい！

私肩こりが酷い方なんですけど、ローラーを使った肩こり解消動画がYouTubeにあったので試しに使用してみたらめっちゃ肩が軽くなった！！！！！

太ももとかのマッサージも同時にしていこうと思う！

試しにこのリンクの商品を買ってみたのですが、

もっと安い商品もあったので色々みてみてください！

よーし！！！痩せるぞおおお！！！！！！